Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
|
84,4 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 63,65g | Eiw: 65,83g | Kohlh: 155,06g.
Frühstück: Silk Pumpkin Spice Almond Creamer. Mittagessen: King Oscar Wild Caught Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Burger King Cheeseburger. Abendessen: Feta Cheese , Barilla Orzo, Chicken Thigh (Skin Eaten), Dream Dinners Green Beans Almondine, Trader Joe's 100% Whole Grain Fiber Bread Multigrain . Snacks/Sonstiges: Berry Cobbler. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mello B's Gewichtsverlauf
|