Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
|
59 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 65,69g | Eiw: 89,62g | Kohlh: 75,63g.
Frühstück: Sporty Печенье Банановый Брауни, Сваренное Вкрутую Яйцо, Смак Батон Фирменный, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический". Mittagessen: Коровка из Кореновки Творог 5%, Эконива Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Щи с Мясом. Abendessen: Bombbar Collagen, RLine Whey Протеин, Кето Жульен с Курицей и Грибами. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EKATERINA_RAM's Gewichtsverlauf
|