Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
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72,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2228 kcal
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Fett: 99,07g | Eiw: 122,79g | Kohlh: 217,10g.
Frühstück: Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Beyaz Ekmek, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Zeytinyağı, Yumurta, Doğal Peynir. Abendessen: Eti Canga, Reçel Konserveleri, Süt, Levrek, Karışık Yeşil Salata, Çoban Salatası. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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lari5222's Gewichtsverlauf
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