Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
80,4 kg Bisher verloren: 15,3 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2023:
971 kcal Fett: 33,56g | Eiw: 77,99g | Kohlh: 84,85g.   Frühstück: Pure Via Stevia, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf, Café au Lait. Mittagessen: Flan Pâtissier, Tradilège Jambon Supérieur sans Couenne -25% de Sel. Abendessen: Huile d'Olive, Escalope de Poulet, Endives Braisées. mehr...
5228 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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