Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
|
140,1 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 51,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1913 kcal
|
Fett: 88,62g | Eiw: 107,03g | Kohlh: 138,16g.
Frühstück: Сыр Косичка, Чай с Сахаром, Автосуши Рис с Курицей и Овощами, Огурец (с Кожурой), Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Mittagessen: Автосуши Рис с Курицей и Овощами, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Молния Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Tuc Крекер с Сыром, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Чай, Кофе с Сахаром. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Владимир Пешиков's Gewichtsverlauf
|