Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
|
69,8 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3592 kcal
|
Fett: 137,11g | Eiw: 152,63g | Kohlh: 324,68g.
Frühstück: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Творожная Запеканка 5% с Манкой, Icestar Вишня Быстрозамороженная, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Mittagessen: Grow Food Плов с Индейкой , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Bebivita Овощной Суп с Говядиной. Abendessen: Махеевъ Джем Вишнёвый, Оладьи на Сметане. Snacks/Sonstiges: Фруктовичи Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Чизолини Сыр Чечил Копченый, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Krusovice Пиво Светлое, Агуша Молоко 3,2%, Рот Фронт Карамель Апельсиновая. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|