Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
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62,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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475 kcal
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Fett: 16,52g | Eiw: 26,23g | Kohlh: 56,90g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Банан, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Mittagessen: Щи с Мясом. Abendessen: Щи с Мясом. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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барсик тв's Gewichtsverlauf
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