Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
|
80 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 68,81g | Eiw: 65,54g | Kohlh: 125,78g.
Frühstück: 1 WIN Коллаген, Kral Гранатовый Сок Pomegranate, Кухня на Районе Окрошка на Кефире. Mittagessen: 7 Days Круассан, Магнит Слива. Abendessen: Донские Традиции Колбаски Полукопченые, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Лента Кета Филе с/с, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Приготовленная Квашеная Капуста, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Очаровашка79's Gewichtsverlauf
|