Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2713 kcal
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Fett: 31,77g | Eiw: 171,64g | Kohlh: 424,02g.
Frühstück: Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole, Bulk Powders Informed Whey, Petto di Pollo, Carne, Bulk Powders Maltodestrina, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. Mittagessen: Zucca, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Perugina Cacao Amaro, Valfrutta Fagioli Cannellini, Fegato di Vitello. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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alessandromartini04's Gewichtsverlauf
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