Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
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69,3 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 40,27g | Eiw: 59,64g | Kohlh: 82,25g.
Frühstück: Lait (sans Matières Grasses). Mittagessen: Saputo Pizza Mozzarella , Simple Mills Almond Flour Crackers, Galette de Maïs, Oeuf Dur, Selection Oeuf Calibre Gros. Abendessen: Galette de Maïs, Courgette, Haricots Verts, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Andy Boy Romaine Lettuce, Huile d'Olive, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Green Organic Edamame. mehr...
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1907 kcal
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Bewegung:
Skaten - 16 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Oliviahazel86's Gewichtsverlauf
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