Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
|
60,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 62,21g | Eiw: 71,15g | Kohlh: 219,85g.
Frühstück: FitnesShock Shocks Brownie Macchiato, Хурма, Чай с Лимоном, Шарлотка, Хурма, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Нектарины, Шарлотка, Гусиное Мясо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Чай с Молоком. Abendessen: Чай с Молоком, Нектарины, Шарлотка, Шампиньоны Жареные, Пестречинка Купаты Дарницкие. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|