Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 21,79g | Eiw: 38,93g | Kohlh: 80,46g.
Frühstück: Suco Verde, Suco Verde. Mittagessen: Maminha Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Raiz do Bem Castanha de Caju Caramelizada . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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biazinhan's Gewichtsverlauf
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