Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
|
84,5 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
732 kcal
|
Fett: 32,82g | Eiw: 31,37g | Kohlh: 80,43g.
Frühstück: Silk Vanilla Almond Creamer. Mittagessen: Aidells Chicken & Apple Sausage, Kroger 100% Whole White Wheat Hot Dog Buns. Abendessen: Tortilla Corn Chips, HEB Pork Carnitas, Corn Tortilla, Refried Beans, Mexican Rice. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mello B's Gewichtsverlauf
|