Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
|
67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2785 kcal
|
Fett: 138,36g | Eiw: 112,14g | Kohlh: 290,70g.
Frühstück: Владхлеб Хлеб Пшеничный Формовой , Alti Brie, Огурец (с Кожурой), Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Помидоры, Красная Икра Икра Кеты, Яйцо, Баклажан Баклажан. Mittagessen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Увелка Паста Птитим. Abendessen: Владхлеб Торт Сметанник, Жигулевское Светлое Пиво, Добрянка Кета Жареная. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vazheva56's Gewichtsverlauf
|