Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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60 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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259 kcal
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Fett: 10,75g | Eiw: 16,36g | Kohlh: 28,39g.
Frühstück: 煮鸡蛋, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）, 煮玉米. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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