Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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95,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 77,32g | Eiw: 88,35g | Kohlh: 136,75g.
Frühstück: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Восход Хлеб Энержи, Масло Подсолнечное, Макароны Отварные, Яичный Белок, Яичный Желток. Mittagessen: Вареное Яйцо, Куриный Суп Лапша, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Коврижка, Салат Овощной со Сметаной, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Turchanchik's Gewichtsverlauf
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