Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
|
105 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 50 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 86,21g | Eiw: 102,88g | Kohlh: 200,49g.
Frühstück: Чай, Сметана, Обычные Блины. Mittagessen: Хлеб Черный, Окрошка с Курицей. Abendessen: Хлеб Черный, Окрошка с Курицей. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Хлеб Черный, Сосиски Молочные. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юля05021979's Gewichtsverlauf
|