Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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51 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 48,21g | Eiw: 84,34g | Kohlh: 89,39g.
Frühstück: Сыр, Замороженная Ежевика, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Mittagessen: Волжские Просторы Сметана 20%, Щедрые Хлебец Гречневый, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем, Куриный Бульон. Abendessen: Манго, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Шампиньоны Жареные, Волжские Просторы Сметана 20%, Помидоры, Листья Салата, Желтый Сладкий Перец, Минтай Жареный. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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lina90868's Gewichtsverlauf
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