Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
|
45 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 84,03g | Eiw: 44,26g | Kohlh: 69,47g.
Frühstück: Саткинский Молочный Завод Кефир, Малина, Саткинский Молочный Завод Сметана 20%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Яйцо, Соль, ВкусВилл Масло Гхи, Базилик, Руккола, Помидоры, Краснокочанная Капуста. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Сливочное Масло, Metro Chef Мангольд, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Укроп, Магнит Огурчик Соленый, Махеевъ Майонез Оливковый, Ленивые Голубцы, Подсолнечное Масло, Помидоры. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Кабачки Жареные, Мистраль Чечевица Вареная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|