Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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66 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1978 kcal
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Fett: 74,38g | Eiw: 75,55g | Kohlh: 259,54g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Урюк Хачапури по-Аджарски. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Болгарский Перец, Просто Молоко Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Магнит Груша Китайская, Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Пирожок с Мясом, Global Village Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Махеевъ Горчица Зерненая . Snacks/Sonstiges: Мёд, Halls Леденцы. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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sochneva1993's Gewichtsverlauf
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