Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
|
68,7 kg
Bisher verloren: 47,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2204 kcal
|
Fett: 121,20g | Eiw: 84,08g | Kohlh: 178,81g.
Frühstück: Paul Круассан Классический, Щедрый Год Батон Нарезной с Отрубями, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Global Village Тропический Коктейль, Ваше Здоровье Семя Льна, Светаево Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Mittagessen: Соус Салата "Цезарь", Суп по итальянски, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный. Abendessen: Тимоша Щербет Молочно-Арахисовый, Paul Круассан Классический, Соус Салата "Цезарь", Greenola Фасоль Печеная, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Тушёная капуста свежая. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|