Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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59,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 49,70g | Eiw: 73,97g | Kohlh: 166,58g.
Frühstück: Победа Toffee Мягкая Карамель , Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные с Арахисом, Магнит Банан, Белебеевский Сыр Голландский, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Итальянская Лепешка Фокачча. Mittagessen: Майонез, Orion Чокопай, Добрыня Горошница, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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