Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
|
41,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
648 kcal
|
Fett: 12,84g | Eiw: 41,28g | Kohlh: 88,65g.
Frühstück: Зеленый Чай, Dobele Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления с Сушёной Вишней. Mittagessen: Limbažu Piens Kefīrs 2,5%, Куриная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Rimi Basic Jasmine Rice Basmati . Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Caramel Pudding. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Няшка умерла's Gewichtsverlauf
|