|
Ахаххахаха
Всё оказалось не так плохо на самом деле, просто наверное вчера это взвешивание на сытый желудок нужно было что бы дать хороший пинок самой себе!
Встала сегодня с четким стремлением все изменить, а это уже неплохо👌🏼
|
108,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 43,33g | Eiw: 54,30g | Kohlh: 175,83g.
Frühstück: Кофе, Calve Соус с Лесными Грибами, Молоково Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Ратимир Свинина Любительская, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Шампиньоны Гриль, Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Landers Сыр Моцарелла Голд, Коломенское Батон Нарезной, King Манго Сушёное без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
✖️Fat Кирпичик✖️'s Gewichtsverlauf
|