Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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63,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 27,04g | Eiw: 39,01g | Kohlh: 98,64g.
Frühstück: Макдоналдс Американо, Край Каравай Батон Нарезной, Smart Cafe Яйцо, Coffee with Milk and Sugar, Мидии Мясо Мидий. Mittagessen: Шоколадница Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Greenbox Wok с Говядиной . mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Mioneko's Gewichtsverlauf
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