Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
|
69,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 41,50g | Eiw: 89,13g | Kohlh: 116,57g.
Frühstück: Starbucks Pumpkin Spice Latte (Tall), Starbucks Americano (Grande), Brown Sugar . Mittagessen: Green Valley Parmesan Cheese, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Yellow Sweet Corn , Red Leaf Lettuce , Boiled Egg, Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce . Snacks/Sonstiges: Apple, Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Starbucks Beef Filone, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chikitafadhila's Gewichtsverlauf
|