Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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58 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 26,19g | Eiw: 31,87g | Kohlh: 119,80g.
Frühstück: Молокія Творог 0,2%, Сливочное Масло, Слабое Кофе с Сахаром, Овсянка с Фруктами, Helios Джем из Горьких Апельсинов, Хлеб. Snacks/Sonstiges: Арахисовая Паста, Хлеб, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ioanna_Tkachyk.93's Gewichtsverlauf
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