Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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123,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 121,07g | Eiw: 124,46g | Kohlh: 41,44g.
Frühstück: Extra Virgin Olive Oil, Smoked or Cured Bacon, Fried Egg without Fat. Mittagessen: Heinz Mayonnaise, Tesco Prawns. Abendessen: Dawtona Sauerkraut, Onions, Dawtona Sauerkraut, Rump Steak, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Tesco Orange Squash, Tea with Milk. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Caradac's Gewichtsverlauf
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