Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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85,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 19,30g | Eiw: 76,04g | Kohlh: 71,14g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Банан, Тушеные Овощи, Рыба. Snacks/Sonstiges: Протеиновый Батончик. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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AylinVer's Gewichtsverlauf
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