Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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62,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 61,62g | Eiw: 47,82g | Kohlh: 89,95g.
Frühstück: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Çörek. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Doğal Peynir, Çörek, Menemen. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Granola. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Aleeeyyyyy's Gewichtsverlauf
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