Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 60,64g | Eiw: 64,79g | Kohlh: 152,50g.
Frühstück: Chick-fil-A Hash Brown Scramble Burrito w/ Nuggets, Gala Apples, Dannon Oikos Pro Strawberry , Coffee. Mittagessen: Apple Cider, Castle Wood Reserve Virginia Brand Smoked Uncured Ham , Boar's Head White American Cheese, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Duke's Mayonnaise, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Abendessen: Cobblestone Mill Hot Dog Buns, Cobblestone Mill Hot Dog Buns, Oscar Mayer Bun-Length Angus Beef Franks, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut , French's Classic Yellow Mustard. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Bill Granddaddy's Gewichtsverlauf
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