Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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54,0 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 18,31g | Eiw: 20,96g | Kohlh: 119,13g.
Frühstück: Простоквашино Йогурт с Гранолой, Простоквашино Йогурт Гранола с Курагой и Печеным Яблоком, Банан, Кофе. Mittagessen: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Киви, Банан, Савушкин Продукт Творожок Клубника. Abendessen: Киви. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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