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I'm going back to Induction. I couldn't hack it in OWL!! Am going to stay there until I get within 15 pounds of my goal weight.
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77,0 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1724 kcal
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Fett: 104,95g | Eiw: 158,99g | Kohlh: 19,29g.
Frühstück: egg, atkins caramel shake. Mittagessen: pulled chicken, smoked brisket, Pulled Pork. Abendessen: flank steak. Snacks/Sonstiges: Half and Half Cream, Toasted Almond Coffee, No Calorie Sweetener Packets, Endulge Peanut Caramel Cluster Bar. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lisa Kay's Gewichtsverlauf
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