|
День 10
Питание 1901 ккал
Пришла с ночной смены, жор дикий, но я умничка, что не съела больше, а ведь могла бы🙃
Умничка я🤗🤗🤗
|
78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 77,46g | Eiw: 90,46g | Kohlh: 205,38g.
Frühstück: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Nespresso Кофе с Молоком, Mirel Пирожное Муравейник, Бахетле Рулет Меренговый с Малиной, Амидея Эклеры со Сгущёнкой, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Nespresso Кофе с Молоком, Свежов Эклер со Сливками. Mittagessen: ВкусВилл Леденец Ягодный, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Яйцо Куриное, Селяночка Бородинский Хлеб, Nespresso Кофе с Молоком, Бахетле Рулет Меренговый с Малиной, Mirel Пирожное Муравейник. Abendessen: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Дыня, Печень Говяжья Жареная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|