Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
|
74 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 45,54g | Eiw: 87,58g | Kohlh: 119,60g.
Frühstück: Tuc Крекер с Сыром. Mittagessen: Курица Вареная. Abendessen: Ремит Буженина Запеченая, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
anyutasergevna's Gewichtsverlauf
|