Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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53,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 26,83g | Eiw: 33,35g | Kohlh: 153,00g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Пиканта Сироп Малиновый, Банан, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Банан, Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом. Abendessen: Киви, Простоквашино Йогурт с Гранолой, Простоквашино Йогурт Гранола с Курагой и Печеным Яблоком. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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