Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 67,12g | Eiw: 72,97g | Kohlh: 147,84g.
Frühstück: Myprotein Креатин Моногидрат, Виктория Сэндвич с Колбасой, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Чай, Перекресток Булочка с Маком в Темном Шоколаде. Mittagessen: Картофель Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чай. Abendessen: Snickers Minis, МарС Мини, Добрянка Десерт с Фундуком, Чай. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Elenka4487's Gewichtsverlauf
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