Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 59,57g | Eiw: 109,89g | Kohlh: 192,69g.
Frühstück: Polar Котлеты Рыбные, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Яйцо, Metro Chef Моцарелла Тертая. Mittagessen: Фасолево-томатный суп, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Окраина Карбонад Юбилейный. Abendessen: Global Village Зелёный Горошек, Тушеная говядина. Snacks/Sonstiges: Metro Chef Варенье Черничное, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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