FourWheeldrive's Notizen, 24 Okt 23

Better.
95,3 kg Bisher verloren: 19,1 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2023:
2085 kcal Fett: 73,64g | Eiw: 117,60g | Kohlh: 240,78g.   Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream, Honey. Mittagessen: Rubio's Fresh Mexican Grill Grilled Gourmet Steak Taco, Rubio's Fresh Mexican Grill Grilled Gourmet Chicken Taco. Abendessen: Great Value Enriched Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. mehr...
3042 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 5,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Thank you for your support, My ShannonRN!😘😘 
24 Okt 23 vom Mitglied: FourWheeldrive
Good! 
24 Okt 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
Better and better 4WD! 
24 Okt 23 vom Mitglied: erikahollister
Thank you, -MorticiaAddams😘😘 
25 Okt 23 vom Mitglied: FourWheeldrive

     
 

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