Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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60,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 84,10g | Eiw: 60,21g | Kohlh: 88,53g.
Frühstück: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сосиска, Жареное Яйцо. Mittagessen: Ирис Ирис Сливочный , Коркунов Конфета, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Тушеные Овощи. Abendessen: Коркунов Конфета, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сыр, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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