Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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54,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 40,20g | Eiw: 58,44g | Kohlh: 130,65g.
Frühstück: Pão Francês, Ovo Frito. Mittagessen: Sagu com Vinho, Estrogonofe de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Arcor Bala 7 Belo Framboesa. Snacks/Sonstiges: Max Titanium Creatina . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lorranymachadoo's Gewichtsverlauf
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