Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 50,40g | Eiw: 103,23g | Kohlh: 94,73g.
Frühstück: Ķekava Žāvēts Cālis, Квашеная Капуста. Mittagessen: Салат с Говядиной. Abendessen: Ekselence Rīgas Melnais Balzams un Braunija Cepumi . Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ingamazaa's Gewichtsverlauf
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