Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
|
80,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 62,28g | Eiw: 113,57g | Kohlh: 67,24g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Бондюэль Кукуруза , Кета, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Яйцо, Беловежские Сыры Пармезан , Картофель, Куриное Филе, Даниссимо Творожный Сочная Малина и Маракуйя, Банан, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Яйцо, Форель Слабосоленая, Бондюэль Кукуруза , Беловежские Сыры Пармезан . mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
anastasha1903's Gewichtsverlauf
|