Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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74,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 17,74g | Eiw: 92,22g | Kohlh: 111,97g.
Frühstück: Pınar Protein Yoğurt Muzlu Yulaflı, Muz. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Yeşil Biber, Salça, Zeytinyağı, Mantar. Abendessen: Muz, Pınar Protein Yoğurt Muzlu Yulaflı. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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maddy024's Gewichtsverlauf
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