Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 46,20g | Eiw: 54,69g | Kohlh: 87,18g.
Frühstück: Сибирский Гурман Блинчики с Курицей и Грибами, Дары Океана Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Всеслав Батон Народный, O Green Сыр Мягкий Адыгейский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Русские Традиции Индейка с Овощами в Соусе Карри, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке. Snacks/Sonstiges: Талицкий Молочный Завод Творог с Малиной. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Alba11_12's Gewichtsverlauf
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