Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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87 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2370 kcal
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Fett: 91,57g | Eiw: 140,01g | Kohlh: 200,29g.
Frühstück: Буше Сендвич с Лососем, Американо, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Котлеты из Индейки, Касес Хлеб для Тостов Пшенично-Ржаной. Mittagessen: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Сладкая Булочка, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Фарш Куриный, Помидоры. Abendessen: Chateau Pombrede Bordeaux, МАРЛИН Тефтели Куриные ПП, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Фисташковый. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Ivan_Yan's Gewichtsverlauf
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