Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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66,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 91,93g | Eiw: 80,78g | Kohlh: 15,64g.
Frühstück: Смешанные Орехи, Бабушкина Крынка Сыр Князь Владимир, Майонез, Жульен с Курицей и Грибами, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Пекинская Капуста, Черкизово Сервелетти, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кето Хлеб, Дятлово Сыр Князь Владимир. mehr...
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2090 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Sit Ups - 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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леналасточка's Gewichtsverlauf
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