Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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61,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 77,58g | Eiw: 83,89g | Kohlh: 61,83g.
Frühstück: Сметана 20%, Сырники 5 Ням. Mittagessen: Блинмастер Боул с Красной Рыбкой и Авокадо. Abendessen: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Капучино (300мл). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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