Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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73,1 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 51,78g | Eiw: 53,30g | Kohlh: 79,55g.
Frühstück: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Herbalife Pro-Boost, Fındık, Kuru Üzüm. Mittagessen: Kepekli Ekmek, Mevsim Salata, Izgara Köfte, Dost Ayran. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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