Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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84,3 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 51,45g | Eiw: 39,51g | Kohlh: 104,04g.
Frühstück: Silk Vanilla Almond Creamer. Mittagessen: Kroger Tortilla Chips 100% White Corn Restaurant Style, King Taco Al Pastor Taco, Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip, King Taco Carne Asada Taco. Abendessen: Tomato Soup, Aldi Whole Wheat Bread, Land O'Lakes Sliced White American Cheese, Kroger Reduced Fat Swiss Cheese, Sour Cream. Snacks/Sonstiges: Planters Roasted Pecans. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Mello B's Gewichtsverlauf
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